Donnerstag, 31. Januar 2013

Sonntag, 27. Januar 2013

Donnerstag, 24. Januar 2013

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PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Übung: Bridging March: Sie liegen auf dem Rücken und heben die Hüfte an (volle Hüftstreckung)  (= Brücke)  Diese Position halten Sie zunächst und heben dann ei...

Mittwoch, 23. Januar 2013

LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Skilanglauf

LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Skilanglauf: Tolles Wintertraining: Skilanglauf ist ein ideales Training(sprogramm) für Läufer, Triathleten und Radsportler. Sowohl die klassische T...